Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sowohl körperlich als auch geistig zu wachsen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Raum der Entspannung, der Inspiration und der persönlichen Transformation.
Unsere Philosophie ist ganzheitlich. Wir glauben, dass echte Gesundheit und Wohlbefinden aus der Balance von körperlicher Fitness, geistiger Klarheit und emotionaler Harmonie entstehen. Deshalb bieten wir ein umfangreiches Angebot an Trainingsmethoden und Entspannungstechniken an, die dein Leben in all seinen Aspekten verbessern sollen.
Unsere Angebote an deiner Manessestrasse 120 Adresse:
Körperliche Fitness:
Ob Anfänger oder Fortgeschritten: Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten für jeden Fitnessgrad an. Von klassischem Krafttraining über Cardio-Workouts bis hin zu speziellen Kursen wie Yoga, Pilates oder HIIT. Unser erfahrenes Team unterstützt dich individuell, deine Ziele zu erreichen und einen nachhaltigen Trainingsplan zu entwickeln.
Ganzheitliche Angebote:
Neben den rein körperlichen Aktivitäten legen wir großen Wert auf dein Wohlbefinden insgesamt. Entspannungstechniken wie Meditation und Atemübungen helfen dir, Stress abzubauen und mehr inneren Frieden zu finden. Wir glauben, dass ein ausgewogener Geist die Grundlage für ein erfülltes Leben ist.
Ein Gemeinschaftsraum:
Templeshape ist ein Ort, der zum Nachdenken, Entspannen und Gemeinschaftsgeist anregt. Wir laden dich ein, Teil unserer unterstützenden Gemeinschaft zu werden, wo jeder respektiert und ermutigt wird, auf seinem persönlichen Weg zu bleiben.
Kommende und besuchen Sie uns:
Fühle dich eingeladen, uns an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich zu besuchen. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam dein persönlichstes Bestes zu erreichen.
Für Anfragen und weitere Informationen:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape an der Manessestrasse 120:
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Wir bieten flexible Öffnungszeiten an, um sowohl berufstätigen als auch studierenden Menschen gerecht zu werden. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter templeshape.com. Wir aktualisieren diese regelmäßig.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape an der Manessestrasse 120 anzufangen?
Absolut nicht! Wir begrüssen Anfänger aller Erfahrungsstufen. Unser Team erstellt dir gerne einen individuellen Trainingsplan, der deinen aktuellen Fitnessstand und deine Ziele berücksichtigt.
3. Bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 Gruppenkurse oder Einzeltraining an?
Wir bieten beides an. Von leistungsstarken Gruppenkursen bis hin zu persönlichen Trainings-Sessionen, bei denen du individuell gefördert und unterstützt wirst.
4. Gibt es an der Manessestrasse 120 spezielle Angebote für Anfänger oder bestimmte Zielgruppen?
Jawoll! Wir verstehen, dass der Einstieg in eine neue Trainingsumgebung manchmal herausfordernd sein kann. Daher bieten wir Willkommensangebote und spezielle Einstiegskurse an. Auf templeshape.com findest du alle aktuellen Angebote.
5. Kann ich an der Manessestrasse 120 kostenlos einen Probetraining bei Templeshape machen?
Absolut! Wir bieten verschiedene Optionen für Probetrainings an. Besuche uns einfach vor Ort oder schaue auf unserer Website nach den aktuellen Möglichkeiten, um einen ersten Eindruck von Templeshape zu gewinnen.