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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching, Ihrem Ort für Unterstützung und Vorbereitung auf eine besondere Lebensphase in Olten. Basierend aus Kirchgasse 15, 4600 Olten, widme ich mich der Förderung der mentalen Gesundheit und dem Erlernen von Werkzeugen für Entspannung und Resilienz, insbesondere während der Schwangerschaft und in den Wochen davor.
Die Zeit vor, während und nach der Geburt stellt eine einzigartige Phase dar, in der sowohl körperliche als auch emotionale Anpassungen stattfinden. Es ist völlig normal, unterschiedliche Gefühle zu verspüren – von Freude und Erwartung über Angst und Unsicherheit. Die mentale Gesundheit ist hier wichtiger denn je. Durch gezielte Unterstützung und Ressourcen können werdende Mütter und deren Partner eine positive und erfüllende Geburts- und Mutterzeit gestalten.
Unsere Angebote in Olten:
Geburtsvorbereitungskurse Olten
Unsere speziell konzipierten Geburtsvorbereitungskurse in Olten bieten Ihnen und Ihrem Partner fundiertes Wissen und praktische Übungen, um die Geburtsprozesse besser zu verstehen und zu meistern. Wir behandeln Themen wie:
Die Phasen der Geburt und die damit verbundenen körperlichen und emotionalen Veränderungen Techniken zur aktiven Mitwirkung an der Geburt (wie z.B. Bewegung, Atmungsmethoden und Positionen) Werkzeuge zur Bewältigung von Angst und Stress in der Schwangerschaft und während der Geburt Die Bedeutung von Entspannung und Selbstfürsorge Wie Sie als Paar zusammenwirken können, um die bestmögliche Unterstützung zu bietenDie Kurse finden ausschliesslich an unserem Standort in Kirchgasse 15, Olten statt und sind auf die spezifischen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer zugeschnitten.
Mental Coaching in Olten
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Einzelcoaching-Angebote in Olten an. Diese sind ideal, wenn Sie tiefergehende Unterstützung bei spezifischen Herausforderungen suchen, die mit der Schwangerschaft oder der bevorstehenden Mutterrolle einhergehen. Wir arbeiten individuell mit Ihnen, um:
Sicherheit und Selbstvertrauen zu stärken Blockaden oder Ängsten entgegenzutreten Positive Mutter-Kind-Bindungen zu fördern Effektive Kommunikationsstrategien für die Partnerschaft zu entwickelnUnsere Coaching-Sitzungen finden ebenfalls in unserem Büro in Kirchgasse 15, Olten statt.
Als Mental Coach und Geburtsvorbereitungsleiterin in Olten bin ich mit Leidenschaft und Fachwissen dabei, Ihnen die bestmögliche Vorbereitung auf diese wundervolle Reise zu bieten. Ich stehe Ihnen mit Empathie, Fachwissen und praktischen Methoden zur Seite.
Sie haben Fragen oder möchten mehr über unsere Angebote in Olten erfahren? Nehmen Sie Kontakt auf:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Lernen Sie Stephanie Borner Mental Coaching in Kirchgasse 15, Olten kennen und machen Sie sich auf eine wundervolle Mutterzeit vorbereitet!
1. Wer kann an Ihren Geburtsvorbereitungskursen in Olten teilnehmen?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind für werdende Mütter und deren Partner, Eltern oder engagierten Verwandten, die Unterstützung bei der Vorbereitung auf die Geburt und die Mutterrolle suchen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine persönliche Betreuung gewährleisten zu können.
2. Wie läuft ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten ab?
Unsere Kurse in Olten kombinieren theoretische Einheiten mit praktischen Übungen. Wir erläutern die Geburtsmechanismen, besprechen verschiedene Unterstützungsmethoden und üben gemeinsam Entspannungstechniken, Atmungsmuster und Bewegungsformen. Es gibt ausreichend Zeit für Fragen und Diskussionen.
3. Brauche ich Vorkenntnisse, um an den Geburtsvorbereitungskursen in Olten teilzunehmen?
Erfahrung im Geburtsmanagement ist nicht nötig. Der Kurs ist für alle Schwangeren geeignet, die Lust haben, mehr über den Geburtsprozess zu erfahren und sich darauf vorzubereiten. Wir erklären alles Schritt für Schritt.
4. Was ist der Fokus des Einzelcoachings in Olten?
Das Einzelcoaching in Olten ist eine persönliche Begleitung. Wir arbeiten individuell an Ihren persönlichen Zielen und Herausforderungen. Ob es um spezifische Ängste, die Beziehung zum Partner oder die Vorfreude auf das neue Leben geht – wir finden gemeinsam Lösungswege und entwickeln Strategien, die für Sie am besten geeignet sind.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs oder ein Coaching-Sitzung in Olten anmelden?
Sie können sich telefonisch unter 078 822 06 19 oder über die Website https://stephanieborner.coach/ anmelden. Gerne informieren wir Sie zu den aktuellen Kursdaten und den nächsten verfügbaren Terminen in Olten.